老公维护他家人不考虑我的感受怎么办有两种方法可以解决这个问题：

1. 沟通和理解

（1）与老公进行深入沟通

你可以尝试和你的老公坐下来，心平气和地谈谈你的感受和担忧。让他了解到，他的行为让你感到不被重视和不被尊重，这会影响到你们之间的感情和婚姻关系。

（2）理解老公的立场

在沟通的过程中，也要试着理解老公为什么总是维护他的家人。可能在他看来，他是在尽孝道，维护家庭和谐。你可以跟他谈谈你的期望和需求，看看能不能找到一个平衡点。

2. 自我调整和寻求帮助

（1）调整自己的心态

如果你发现，无论你如何努力，老公仍然不考虑你的感受，那么可能需要调整自己的心态。你可以尝试把自己放在一个更独立的位置，不要过于依赖老公的支持和关注。

（2）寻求外部帮助

如果老公仍然不理不睬，你可以寻求其他人的帮助和支持。这可以包括家人、朋友、心理咨询师等。他们可以给予你情感上的支持和鼓励，帮助你度过难关。

以上就是针对“老公维护他家人不考虑我的感受怎么办”这个问题的解决方法，希望对你有所帮助。